12月は4回の開催です。リラックスの基本からお土産シェアワークまで楽しくやります。1月はシステマ東京の北川インストラクターによる旭川ワークショップが開催されますので、ワークショップ前にちょっとシステマを覗いてみたいという方もお気軽にどうぞ…
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