システマ北海道

北海道で活動しているロシア武術システマのトレーニンググループ です。北海道では唯一のトロント本部公認インストラクターが主宰し、釧路を中心に道内各地でトレーニング・ワークショップを開催しています。

令和4年5月の練習日程について

5月でシステマ釧路は1周年を迎えます!
そこで 5/28(土) トレーニング後に懇親会を開催しますので、ベテラン&初めての方もお気軽にご参加ください。
また、急ですがGW期間中に自主練会も開催します。ご都合のつく方ぜひどうぞ。

≪トレーニング日程≫
 5月 4日(水) 13:15~16:45 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
 5月 5日(木)  9:15~12:45 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
 5月15日(日) 13:15~15:00 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
 5月22日(日) 13:15~15:00 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
 5月28日(土) 16:15~17:45 サンライフ釧路2階講習室 終了後懇親会あり  
 ※5/4・5/5は自主練会ですので参加費は不要です。会場料だけ参加人数で頭割りします。参加できる時間帯にどうぞ。

【ご注意】
 ・マスクは必ず着用ください。
 ・37.5℃以上または平熱比+1℃以上の発熱がある方は参加を見合わせてください。
 ・開始15分前より前に入室はできません。
 ・途中参加、途中退室、休憩も自由です。
 ・動きやすい服装でおいでください。上履きもご持参ください。
 ・参加料:1回1,000円(体験は無料)
 ・定期参加される方はスポーツ保険料(年額¥1,850)が必要です。 

お問合せはsystema.dohoku@gmail.comまでお気軽にどうぞ。