システマ釧路は１周年！システマ道北から数えると５周年です。
１年間、釧路近隣、また遠方からもご参加ありがとうございました。
６月は心と身体のリラックスをトレーニングします。
当グループは月謝制ではありませんので、久しぶりの方も、
たまにしか参加できないなぁ…という方も大歓迎です。
帯広市でも開催しますので、いずれの会場でもお気軽にどうぞ。
≪トレーニング日程≫ 曜日と時間がいつもと違いますのでご注意ください。
６月１２日(日) 13：15～15：00 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
６月１８１９日(日) 16：15～18：15 帯広市よつ葉アリーナ多目的室C
（↑日付と曜日が一致していませんでした。１９日です！）
６月２５日(土) 13：15～15：00 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
【ご注意】
・マスクは必ず着用ください。
・37.5℃以上または平熱比+1℃以上の発熱がある方は参加を見合わせてください。
・開始１５分前より前に入室はできません。
・途中参加、途中退室、休憩も自由です。
・動きやすい服装でおいでください。上履きもご持参ください。
・参加料：１回１,０００円（体験は無料）
・定期参加される方はスポーツ保険料(年額￥1,850)が必要です。
お問合せはsystema.dohoku@gmail.comまでお気軽にどうぞ。
