システマ道北

北海道旭川市を中心に道内でロシア武術システマのトレーニングをしています。北海道で唯一の公認トレーニンググループです。リラックスする練習を主にしています。

12月の練習日程

12月は4回の開催です。
リラックスの基本からお土産シェアワークまで楽しくやります。
1月はシステマ東京の北川インストラクターによる旭川ワークショップが開催されますので、ワークショップ前にちょっとシステマを覗いてみたいという方もお気軽にどうぞ。


【ご注意】
・18時より前に入室はできません。
・会場は第3学習室です。
・動きやすい服装でおいでください。上履きあれば尚良。
・参加料:1回1,000円(体験は無料)
※参加料は会場費、スポーツ保険料等運営費に使用させていただきます。

【会場】神楽公民館 第3学習室
2日(日)
9日(日)※中止
16日(日)
23日(日)

お問合せは、systema.dohoku★gmail.comまで。(★を@に変換してください。)

ワークショップ&セミナー月間

今月は2度の東京遠征。充実。

【11月4日】
★システマ吉祥寺ワークショップ
西部さん、花田さん、今村さん3名のインストラクターによる贅沢なワークショップで、
とにかく楽しかったの一言!
終始笑いが絶えず「システマは楽しい」ということを再確認させてくれる素晴らしいワークショップでした。ありがとうございました!(毎年開催を希望)
また、前日は仙台でシステマ仙台同好会にお邪魔させてもらいました。
12月9日(日)はシステマ東京の北川インストラクターによる仙台ワークショップも!

【11月17日・18日】
★ヴラディミア・ヴァシリエフ師セミナー
ステマは奥深すぎる。ヴラッド師の楽しい雰囲気の中でその認識は新たに。
そして自分の中の気付きがいろいろあり、大きな収穫です。
組んでいただいた方々、ありがとうございました。

次回の練習は12月2日(日)の予定ですが、セミナーのお土産ワークももちろんやります。
リラックスの基本もみっちりやる予定ですので、みなさん是非どうぞ。

11月の練習日程

11月はセミナーとも重なるため、1回の開催です。
その分、お土産シェアワークをやりますので、気軽に遊びにきてください。

【ご注意】
・18時より前に入室はできません。
・会場は第3学習室です。
・動きやすい服装でおいでください。上履きあれば尚良。
・参加料:1回1,000円(体験は無料)
※参加料は会場費、スポーツ保険料等運営費に使用させていただきます。

【会場】神楽公民館 第3学習室
11日(日)

お問合せは、systema.dohoku★gmail.comまで。(★を@に変換してください。)

合宿のシェアワーク

ステマ合宿の「新しいこと」シェアワーク。

一言で言うと、面白かった!
新しく感じたことを自分なりにシェアしたのですが、
メンバーからは「癒し」の感想が。

あ~、そうなのかも、
と、逆に感覚をシェアしてもらいました。

ステマ合宿のシェアワーク、好評です。
はじめての方もぜひ。

お問合せは、systema.dohoku★gmail.comまで。(★を@に変換してください。)

システマ合宿をしてきました!

今回、海野さんと都内へシステマ合宿してきました。
お世話になったシステマ吉祥寺システマジャパンむさしのシステマ倶楽部の皆様、本当にありがとうございました。

ステマのすごいところは、いつも「新しい」こと。
今回もたくさんの「新しいこと」を感じさせてもらいました。

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10月のトレーニングは、この「新しいこと」をシェアします!

参加しないと損なくらいだと思っていますので、久しぶりの方も、初めての方も是非来てください。

ステマ吉祥寺の西部インストラクターがいつも言ってくれる
「知っていることは何でも全部シェアしますよ」
を道北でも実践中です。

10月の練習日程

10月は毎週日曜日の18時から2時間程度です。
代表&海野さんのシステマ遠征シェアワークやります。
新しいことをたくさん仕入れてきましたので、是非ご参加を!

初めての方、システマって何だろう?という方もお気軽に~

【ご注意】
・18時より前に入室はできません。
・会場は第3学習室です。
・動きやすい服装でおいでください。上履きあれば尚良。
・参加料:1回1,000円(体験は無料)
※参加料は会場費、スポーツ保険料等運営費に使用させていただきます。

【会場】神楽公民館 第3学習室
7日(日)
14日(日)
21日(日)
28日(日)

お問合せは、systema.dohoku★gmail.comまで。(★を@に変換してください。)

旭川ワークショップ開催決定!

来年1月にシステマ東京インストラクターの北川貴英さんのワークショップが旭川で開催されます!

北川さんは、システマ東京を主宰し、首都圏を中心に各地で年間400コマ以上のトレーニングを担当、システマ関連書籍を多数執筆し、あの名著「人生は楽しいかい?」の著…監修もされているインストラクターです。
めったにない機会ですので、近隣の方、システマに興味をお持ちの方、ぜひご参加を!

旭川ステマワークショップ】
2019年1月6日(日) 10時30分〜16時
第1部 10時30分〜13時
第2部 13時30分〜16時
参加費:1部のみ4,000円、2部通し7,000円
会場 旭川市4条通9丁目 北洋ビル 8階805会議室
Map https://goo.gl/maps/EYyDAw268v42
主催:システマ東京&システマ道北
申し込みフォームはこちら 

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