令和８年２月以降のトレーニング日程について
現在、ミカエル・リャブコ師が遺したものを探求するため、
トラディション北海道としての活動が中心になっています。
どうぞ”トラディション北海道”のホームページをのぞいてみてください。
令和８年１月のトレーニング日程について
新年から更新するのを忘れていました。
いつも暖かい常設道場ですので、
参加者で気ままに日程決めてトレーニングしています。
平日の夜か土日が多いです。
参加・体験の希望やプライベートトレーニングの申込は、
システマ北海道トレーニング参加申込みフォーム
または systema.hokkaido@gmail.com までお気軽にどうぞ。
グループ10年目もミカエル・リャブコ師が示したものを学びます。
常設道場はトレーニンググッズからDVD、書籍まで揃っています。
いつでもトレができるのはサイコーです。
≪釧路定例トレーニングのご案内≫
● 参加料：１回 ２,０００円（月５,０００円上限 体験：無料）
● 会場：釧路市鶴野東5丁目19-22 中村水産（そば処 蒼 様となり）
車の方は建物正面に駐車場あります。
● 途中参加、途中退室、休憩も自由です。
● 動きやすい服装でおいでください。
● 定期参加される方はスポーツ保険料(年額￥2,000)が必要です。
令和７年１２月のトレーニング日程とトラディション札幌WSのお知らせ
釧路も雪が降りました。
寒さが厳しくなりますが、ミハエル師が示していたものを変わらずトレーニングします。
当グループは「ロシア武術」としてはいますが、それほど武術というカテゴリーにこだわっていません。
代表も武術は大好きですが、お仕事であったり、対人関係であったりと、その方々個々の日常生活が豊かになるような心身の使い方のトレーニングをしています。
年齢・性別も運動経験も関係ありませんので、お気軽にご参加ください。
また、12/21札幌でトラディション北海道がワークショップを開催します。
呼吸やリラックス、感情・ストレスコントロール、感覚トレーニングなどに興味がある方にはぴったりだと思います。
トラディション北海道申込フォームで参加受付をしていますのでどうぞ。
martial-arts-kichijyouji.jimdofree.com
≪１２月釧路トレーニング日程≫
● １２月１１日(木) 19：00〜20：30
● １２月１３日(土) 15：30〜17：00
● １２月１８日(木) 19：00〜20：30
● １２月２７日(土) 15：30〜17：00
≪トラディション札幌ワークショップ≫
● １２月２１日(日) 10：00〜12：00
会 場：北ガスアリーナ武道室（一般開放）
参加料：2,000円
持ち物：上履きをご持参ください
その他：入館時に施設窓口で利用料（一般430円）をお支払いください。
受 付：こちらのフォームからどうぞ（参加希望日を12/21・会場は札幌を選択ください）
≪釧路定例トレーニングのご案内≫
● 参加料：１回 ２,０００円（月５,０００円上限 体験：無料）
● 会場：釧路市鶴野東5丁目19-22 中村水産（そば処 蒼 様となり）※駐車場あり
● 途中参加、途中退室、休憩も自由です。
● 動きやすい服装でおいでください。
● 定期参加される方はスポーツ保険料(年額￥2,000)が必要です。
初参加・体験のご連絡やプライベートトレーニングのお申込みは
または systema.hokkaido@gmail.com までお気軽にどうぞ。
令和７年１１月のトレーニング日程について
北海道初のシステマグループを発足してから丸９年になりました。
１０年目も、楽しく、リラックスしながら、創始者ミハエル師が示していたものをトレーニングします。
１０～１１月は代表があっちこっちに行ったりリハビリしているため、不規則開催です。
そのため初めてご参加の方は
からご連絡ください。
システマ北海道ではいつでもトレ仲間募集中です！
呼吸やリラックス、感情・ストレスコントロール、護身術などに興味がある方には刺さるはず。
年齢・性別も運動経験も関係ありませんので、お気軽にフォームからどうぞ。
※トレーニング日に変更がありますのでご留意ください。
≪１０・１１月トレーニング日程≫
● １０月３０日(木) 19：00〜20：30
● １１月 ６日(木) 19：00〜20：30
● １１月１３日(木) 19：00〜20：30
● １１月１５日(土) 19：00〜20：30
● １１月２０日(木) 19：00〜20：30
● １１月２２日(土) 15：30〜17：00
● １１月２７日(木) 19：00〜20：30
● １１月２９日(土) 15：30〜17：00
≪トレーニングのご案内≫
● 参加料：１回 ２,０００円（月５,０００円上限 体験：無料）
● 会場：釧路市鶴野東5丁目19-22 中村水産（そば処 蒼 様となり）※駐車場あり
● 途中参加、途中退室、休憩も自由です。
● 動きやすい服装でおいでください。
● 定期参加される方はスポーツ保険料(年額￥2,000)が必要です。
参加・体験のご連絡やプライベートトレーニングのお申込みは
または systema.hokkaido@gmail.com までお気軽にどうぞ。
プライベートトレーニングのご案内
常設道場ができ、いつでもトレーニングできる環境になりまして個人・少人数のプライベートトレーニングのご依頼が増えています。
遠方からのご依頼も多く、日程を問わず体験・参加を受け付けておりますので、ご希望の方はフォームからご連絡ください。
【プライベートトレーニング】
初めての方、経験者を問わず希望者の都合に合わせて練習します。
常設道場を会場に、ご希望の内容・時間で行います。
≪このような方にオススメです≫
・基礎からじっくり練習したい方
・自分に合った練習をしたい方
・特定の練習に集中したい方
・グループトレーニングの日程が合わない方
・せっかく釧路に来たので体験したい方
・他の武術の参考にされたい方
など、どのようなご希望でもOKです。
≪費用≫
・１時間２，０００円（会場代・駐車場代無料）
≪お申込み≫
システマ北海道トレーニング参加申込みフォーム
釧路市以外でご希望の場合はお問合せください。
お気軽にどうぞ。
≪場所≫
釧路市鶴野東5丁目19-22 中村水産（そば処 蒼 様となり）
※駐車場あります
≪その他≫
● 途中参加、途中退室、休憩も自由です。
● 動きやすい服装でおいでください。
● 定期参加される方はスポーツ保険料(年額￥2,000)が必要です。
システマリャブコ北海道 常設道場 のお知らせ
北海道で最初のシステマグループであるシステマリャブコ北海道に、常設道場ができました！
このたび釧路市の中村水産様の大変なご厚意で、水産加工場の一部を使わせていただけることとなりました。
中村水産様、本当にありがとうございます。
道場はマット敷きでシステマ関連のＤＶＤや書籍、トレーニング道具なども揃えていますので、気軽に遊びに来てください。
道場設立に伴い、当面の間の練習日は次のとおりです。
【練習日】
毎週土曜日 １５：００ ～ １７：００
木曜日 １９：００ ～ ２１：００
当グループは釧路市以外の方も多いので、土曜日午後は人が集まりやすいかなと思っています。
木曜日の夜は、代表がソロ または 数人でトレーニングしていますので、どうぞぶらりと参加ください。
それ以外の日でも代表がかなりの頻度でソロトレしていますので、希望の日にちがあれば随時開催します。
もちろん少人数でのプライベートトレ・パーソナルトレや、体験・見学も大歓迎です。
システマリャブコ北海道は、ミカエル・リャブコ師が提唱するマーシャルアーツにとどまらない、リラックスと呼吸や動きを練習しています。
年齢・性別も運動経験もまったく関係ありません。
ご興味がある方ぜひ。道場設立を記念して体験無料です。
また、当グループに加え、大東流合気柔術剛道会釧路支部さん、Tradition Matial Arts 北海道さん も同道場で練習をできることになりました。
釧路に武術の輪が広まればいいなと思います。
このような素晴らしい場所を提供くださった中村様、ご快諾をいただいたご家族様、スタッフ皆様には重ねて感謝申し上げます。
【場所】
釧路市鶴野東5丁目19-22 中村水産（そば処 蒼 様となり）
※駐車場あります
【参加料等】
１回 ２，０００円（ひと月上限あり・体験無料）
● 途中参加、途中退室、休憩も自由です。
● 動きやすい服装でおいでください。
● 定期参加される方はスポーツ保険料(年額￥1,850)が必要です。
参加・体験のご連絡は
または systema.hokkaido@gmail.com までお気軽にどうぞ。
令和７年６月のトレーニング日程について
６月は２回+１回の予定です。
システマリャブコ吉祥寺の西部代表セミナーで学んだことを深堀りします。
当グループでは、ココロとカラダが調和する「ぶつからない動き」をトレーニングしています。
自身の心身の緊張を知り、相手にも思考にも支配されない、穏やかでリラックスした動きを学ぶことに、年齢や性別はもちろん運動レベルも関係ありません。
新しいことを始めたい方はぜひどうぞ。
またTMA北海道(Tradition Martial Arts 北海道)の練習会も開催予定です。
様々な武術修行者が共通した原理を探求しています。
お披露目会ではない研究会ですので、こちらもお気軽に。
≪６月トレーニング日程≫
● ６月７日(土) 15：00〜16：30 くしろアリーナ多目的室≪畳側≫
● ６月１４日(土) 15：00〜16：30 くしろアリーナ多目的室≪畳側≫
≪TMA北海道開催≫
◎ ６月２９日(日) 14：15～16：30 サンライフ釧路多目的室
≪トレーニングのご案内≫
● 参加料：１回 ２,０００円（体験：１回 １,０００円）
● 途中参加、途中退室、休憩も自由です。
● 動きやすい服装と上履きご持参でおいでください。
● 定期参加される方はスポーツ保険料(年額￥1,850)が必要です。
参加・体験のご連絡は
または systema.hokkaido@gmail.com までお気軽にどうぞ。
