５月は２回の通常トレーニングのほか、北海道内システマーの皆さん釧路に大集合企画として、２日間のウェルカムトレーニングを開催します。近年のセミナーをふまえた濃ゆいテーマを予定しています。お久しぶりの方、道内同好会の方もお待ちしています。初め…

４月は代表の諸事情によりお休みです。 ５月は北海道内システマーの皆さん釧路に大集合企画として、ウェルカムトレーニングを開催します。お久しぶりの方、道内同好会の方お待ちしています。初めての方もぜひどうぞ。 【システマ北海道ウェルカムトレーニン…

緊張などの自分の中の変化を感じて、その変化を解消したり、変化そのものを楽しみます。リラックスと感覚を大切にゆっくりとトレーニングしていますので、年齢性別関係なく楽しめます。初めての方もお気軽に。参加のご連絡やお問合せは下のフォームからどう…

たまには宣伝を。システマ北海道は、北海道唯一の公認インストラクターが主宰するシステマトレーニンググループです。2016年から、システマ道北→システマ釧路の名称を経て、現在は10代から60代まで、幅広い年齢層でワークを楽しんでいます。心身の緊張をリセ…