たまには宣伝を。
システマ北海道は、北海道唯一の公認インストラクターが主宰するシステマトレーニンググループです。
2016年から、システマ道北→システマ釧路の名称を経て、現在は10代から60代まで、幅広い年齢層でワークを楽しんでいます。
心身の緊張をリセットするトレーニングですので、年齢はもちろん、性別、運動経験も関係ありません。
システマは know yourself ですので他人と比べることもありません。
なんとなく気になりましたら、お気軽に体験ください。
All is groovy !
≪２月トレーニング日程≫
住職ご厚意でシステマ妙本寺開催です！
● ２月３日(土) 15：15～17：00 サンライフ釧路１階講習室
● ２月２０日(火) 18：15～20：00 妙本寺(釧路市文苑１)
● ２月２４日(土) 15：15～17：00 サンライフ釧路１階講習室
≪定期トレーニングのご案内≫
● 参加料：１回 ２,０００円（体験：１回 １,０００円）
● どの地域でも参加料は同じです。
● 途中参加、途中退室、休憩も自由です。
● 動きやすい服装と上履きご持参でおいでください。
● 定期参加される方はスポーツ保険料(年額￥1,850)が必要です。
体験のご連絡は
または systema.dohoku@gmail.com までお気軽にどうぞ。
トップの絵は札幌在住の人気絵描き monto peperi(モント ペペリ)さんに描いていただきました。
