１０月の旭川のトレーニングは２回です。テーマは「パワー＆スピード」です。そうです、セルゲイ＆ザイコフスキーのDVDです。何度見ても発見が尽きない素晴らしいDVDの一つだと思いますので、自分なりに感じることをシェアしたいと思います。 【旭川会場】旭…

道東・釧路で練習会を開催します！釧路での開催は、昨年１２月に続いて２回目です。呼吸やリラックスに興味のある方、他の武術の参考にしたい方、ちょっと気になる方など、どんな方でもぜひ。運動未経験の方でもまったく問題ありません。「楽しく」を第一に…