１２月は４回の開催です。リラックスの基本からお土産シェアワークまで楽しくやります。１月はシステマ東京の北川インストラクターによる旭川ワークショップが開催されますので、ワークショップ前にちょっとシステマを覗いてみたいという方もお気軽にどうぞ…

今月は２度の東京遠征。充実。 【１１月４日】★システマ吉祥寺ワークショップ西部さん、花田さん、今村さん３名のインストラクターによる贅沢なワークショップで、とにかく楽しかったの一言！終始笑いが絶えず「システマは楽しい」ということを再確認させて…