６月３０日は、札幌北ガスアリーナ46で練習会を開催しました。
テーマは「リラックス」で、いかに五感からテンションが入ってくるのか、自分自身の状態を知ることを中心にしたワーク。
少人数たっだこともあり、とても濃くて楽しいワークができたと思います。
参加された皆さんは熱心でしたので、札幌でも広がってシステマグループができればいいですね。
さて、旭川での７月の練習は２回です。
テーマは「先端」、絶対面白いと思います。
２１日（日）第３学習室
２８日（日）第２学習室
【ご注意】
・１８時より前に入室はできません。
・動きやすい服装でおいでください。上履きあれば尚良。
・参加料：１回１,０００円（体験は無料）
※参加料は会場費、スポーツ保険料等運営費に使用させていただきます。
お問合せは、systema.dohoku★gmail.comまで。（★を＠に変換してください。）
今月の３０日（日）は代表が札幌にいますので、札幌市内で練習会を開催します。
事前申し込みは不要ですので、当日会場にお越しください。
練習テーマはシンプルに「リラックス」です。
【日時】６月３０日（日）１３：３０～１５：３０
【場所】北ガスアリーナ札幌46（中央体育館）
：札幌市中央区北4条東6丁目 武道室
【参加費】￥１,０００
【施設利用料】一般￥３９０
：会場は専用使用ではありませんので、入館時に施設使用料（一般￥390）を施設にお支払いください。
【ご注意】
・１３時より前の入室はお控えください。
・動きやすい服装でおいでください。上履きあれば尚良。
・会場は専用使用ではありませんので一般の方も利用します。
※参加料はシステマ道北の運営費に使用させていただきます。
企画にご協力いただいた札幌空手創心館さんに感謝申し上げます。
お問合せは、systema.dohoku★gmail.comまで。（★を＠に変換してください。）
６月は３回の開催です。
引き続き、相手とのつながりをテーマに楽しくやります。
初めての方もお気軽にどうぞ。
月末に札幌で練習会を企画中です。
→ 北ガスアリーナ札幌46で開催します。
【会場】神楽公民館 ２階 第３学習室
１８：００～２時間程度
９日（日）
１６日（日）※研修室
２３日（日）
３０日（日）※札幌：北ガスアリーナ札幌46 武道室
【ご注意】
・１８時より前に入室はできません。
・会場は第３学習室です。
・動きやすい服装でおいでください。上履きあれば尚良。
・参加料：１回１,０００円（体験は無料）
※参加料は会場費、スポーツ保険料等運営費に使用させていただきます。
お問合せは、systema.dohoku★gmail.comまで。（★を＠に変換してください。）
先週の水曜日、システマ吉祥寺にお邪魔させてもらいました。
システマ吉祥寺は、私のシステマの師匠、ヨシさんこと西部インストラクターが主催するグループです。
吉祥寺のクラスは、とにかく面白く、終わったあとは参加者が「楽しかった！」と口を揃えるような、システマ道北が目指しているクラス像そのもの。
そしてイメージしにくいインターナルをわかりやすく、面白く、深くリードして体験させてくれるグループです。
今回はザイコフスキー師セミナーで核となった「別次元の呼吸」を体験させてもらいました。
体験してみて・・・本当に別次元でした。
うまく文章にはできないのですが、とにかく心地いい。
体験してみないと絶対わからない、そんな感覚です。
この感覚を、まず自分なりに消化できるようトレーニングしたいと思います。
吉祥寺のみなさま、ありがとうございました！
またよろしくお願いいたします。
システマ道北は次回も楽しくやります。
次回は、３月１７日（日）１８時からです。
