2/27のトレーニング会場が次のとおり変更になりました。
変更後も広い会場です。時間に変更はありません。
初めての方もご参加、お待ちしております。
【変更後の会場】
２月２７日(日)13：15～15：15 釧路町総合体育館 武道室
【ご注意】
・マスクは必ず着用ください。
・37.5℃以上または平熱比+1℃以上の発熱がある方は参加を見合わせてください。
・開始１５分前より前に入室はできません。
・途中参加、途中退室、休憩も自由です。
・動きやすい服装でおいでください。上履きもご持参ください。
・参加料：１回１,０００円（体験は無料）
・定期参加される方はスポーツ保険料(年額￥1,850)が必要です。
２月のトレーニングは、施設の要請もあり 2/27(日) のみの開催予定です。
コロナ感染状況により今後変更もありえますので、参加の際は当ブログを確認ください。
１月３０日(日)15：15～17：15 帯広市よつ葉アリーナ多目的室C は、今のところ開催予定です。→ご参加ありがとうございました。
≪２月練習予定≫
２月２７日(日) 13：15～15：15 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
≪３月練習予定≫
３月６日(日) 13：15～15：15 釧路市湿原の風アリーナ多目的室 →サンライフ釧路に変更になりました。
３月２７日(日) 13：15～15：15 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
お問合せはsystema.dohoku@gmail.comまでお気軽にどうぞ。
【ご注意】
・マスクは必ず着用ください。
・37.5℃以上または平熱比+1℃以上の発熱がある方は参加を見合わせてください。
・開始１５分前より前に入室はできません。
・途中参加、途中退室、休憩も自由です。
・動きやすい服装でおいでください。上履きもご持参ください。
・参加料：１回１,０００円（体験は無料）
・定期参加される方はスポーツ保険料(年額￥1,850)が必要です。
1/10(月・祝)は今年初トレーニング、ご参加ありがとうございました。
1/16(日)のトレーニングも追加しました。1/16ご参加の方は、専用使用ではありませんので、施設受付で施設使用料￥240をお支払いください。
今年から新しいことを始めたいという方も、お気軽にどうぞ。予約不要で直接会場までお越しください。
帯広でのシステマも２回目です。ご参加お待ちしております。
≪令和４年１月の練習日程≫
１月１６日(日) 17：15～19：15 釧路市湿原の風アリーナ多目的室(要施設使用料)
１月２３日(日) 13：15～15：15 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
１月３０日(日) 15：15～17：15 帯広市よつ葉アリーナ多目的室C
お問合せはsystema.dohoku@gmail.comまでお気軽にどうぞ。
【ご注意】
・マスクは必ず着用ください。
・37.5℃以上または平熱比+1℃以上の発熱がある方は参加を見合わせてください。
・開始１５分前より前に入室はできません。
・途中参加、途中退室、休憩も自由です。
・動きやすい服装でおいでください。上履きもご持参ください。
・参加料：１回１,０００円（体験は無料）
・定期参加される方はスポーツ保険料(年額￥1,850)が必要です。
システマ釧路はプライベートトレーニングを含め、今年の活動を終了しました。
今年は５月から釧路でシステマ定期トレーニングを開始、
システマ吉祥寺・西部インストラクターをお招きしワークショップ開催、
十勝地区でもシステマ初開催など、とにかく充実した１年でした。
釧路のみならず、中標津、厚岸、帯広、新得、鹿追、北見、札幌、小樽・・・
など、遠方からも多くご参加いただき、ありがとうございました。
ご参加いただいた皆様に感謝申し上げます。
初めての方ばかりにも関わらず、半年足らずで目を見張るような皆さんの上達ですが、
来年もとにかく楽しくやりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
≪令和４年１月の練習日程≫
３０日は帯広市でトレーニングします。
１月１０日(月・祝) 10：00～12：00 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
１月２３日(日) 13：15～15：15 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
１月３０日(日) 15：15～17：15 帯広市よつ葉アリーナ多目的室C
お問合せはsystema.dohoku@gmail.comまでお気軽にどうぞ。
【ご注意】
・マスクは必ず着用ください。
・37.5℃以上または平熱比+1℃以上の発熱がある方は参加を見合わせてください。
・会場は窓を開けて換気します。
・開始１５分前より前に入室はできません。
・途中参加、途中退室、休憩も自由です。
・動きやすい服装でおいでください。上履きもご持参ください。
・参加料：１回１,０００円（体験は無料）
・定期参加される方はスポーツ保険料(年額￥1,850)が必要です。
システマ吉祥寺×釧路ワークショップの新しい感覚をシェアしながら、
基本から、楽しく１年を振り返ります。
12日は、釧路地区での今年のトレーニング納めです。
１年間でたまったテンションを排出しましょう。
19日は十勝・帯広市で開催します。
十勝地区でのトレーニングは８月・９月に開催を予定していましたが、
それぞれ緊急事態宣言に伴う会場閉鎖、台風により中止になっていました。
既視感がありますが、今回が初開催ですので、皆様お待ちしています。
システマクリエイターのｋさんが、かっこいいフライヤーを作ってくれました。
【12月練習予定】
・１２月１２日(日) 13：15～15：15 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
・１２月１９日(日) 15：15～17：15 帯広市よつ葉アリーナ多目的室C
【ご注意】
・マスクは必ず着用ください。
・37.5℃以上または平熱比+1℃以上の発熱がある方は参加を見合わせてください。
・事前申込は不要です。直接会場においでください。
・開始１５分前より前に入室はできません。
・途中参加、途中退室、休憩も自由です。
・動きやすい服装でおいでください。上履きもご持参ください。
・参加料：１回１,０００円（体験は無料）
・定期参加される方はスポーツ保険料(年額￥1,850)が必要です。
お問合せはsystema.dohoku@gmail.comまで。
１２月４日(土)・５日(日)に、釧路市でシステマ吉祥寺・西部インストラクターのワークショップが開催されます！
モスクワのトップインストラクター・ザイコフスキー師に「みんなヨシ(西部さん)に習えばいい」と言わせるインストラクターに触れられるめったにない機会です。
また、システマ釧路＠北海道が西部インストラクター認可のトレーニンググループでもあり、大変なご厚意で、リーズナブルな値段設定にしてもらっています。
システマ経験者にも、初めての方にも絶対にオススメです。
ぜひご参加ください！
会場が広いので、当日いきなりの参加でもOKです！
≪12/4特別ワークショップ≫
【日時】令和３年１２月４日（土）１７：１５～１９：１５
【場所】釧路市湿原の風アリーナ 多目的室
【参加費】￥３，０００（現地お支払い）
【事前申込】systema.dohoku@gmail.com までお名前をお知らせください。
≪12/5システマ吉祥寺×釧路ワークショップ≫
【日時】令和３年１２月５日（日）
①１０：００～１２：３０
②１４：００～１６：３０
【場所】コーチャンフォー釧路文化ホール（釧路市民文化会館）
練習室１ 釧路市治水町12番10号
【参加費】（現地お支払い）
一部のみ ：￥３，０００
二部とおし：￥５，０００
【事前申込】
systema.dohoku@gmail.com まで、
お名前と参加枠（①②両方 または いずれか）をお知らせください。
システマは年齢・性別・運動経験も一切問いません。
お気軽にご参加ください。
お問合せ・申込は systema.dohoku@gmail.com まで。
11/22現在(下線を追加)で確定しているトレーニング日程です。
12月はシステマ吉祥寺・西部インストラクターの特別ワークショップが開催されます。
釧路で国内トップレベルのインストラクターに触れられるめったにない機会であるうえ、
システマ釧路＠北海道が西部インストラクター認可のトレーニンググループでもあり、
大変なご厚意で、リーズナブルな値段設定になっています。
絶対にオススメです。ぜひご参加ください。
【確定分】
１１月２７日(土) 14：15～16：15 サンライフ釧路 職業講習室 ←追加
１１月２８日(日) 13：15～15：15 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
≪システマ吉祥寺×釧路特別WS≫
１２月４日(土) 17：15～19：15 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
１２月５日(日) 10：00～16：30(二部制) コーチャンフォー釧路文化ホール 練習室１
１２月１２日(日) 13：15～15：15 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
１２月１９日(日) 15：15～17：15 帯広市よつ葉アリーナ多目的室C(予定)
翌１月１０日(月・祝) 10：00～12：00 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
１月２３日(日) 13：15～15：15 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
２月２０日(日) 13：15～15：15 釧路市湿原の風アリーナ多目的室→中止
２月２７日(日) 13：15～15：15 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
３月６日(日) 13：15～15：15 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
３月２７日(日) 13：15～15：15 釧路市湿原の風アリーナ多目的室
トレーニング日程は随時追加予定です。
お問合せはsystema.dohoku@gmail.comまでお気軽にどうぞ。
【ご注意】
・マスクは必ず着用ください。
・37.5℃以上または平熱比+1℃以上の発熱がある方は参加を見合わせてください。
・会場は窓を開けて換気します。
・開始１５分前より前に入室はできません。
・途中参加、途中退室、休憩も自由です。
・動きやすい服装でおいでください。上履きもご持参ください。
・参加料：１回１,０００円（体験は無料）
・定期参加される方はスポーツ保険料(年額￥1,850)が必要です。
