８月５日（日）は代表急用のため、お休みとさせていただきます。 会場は使用できますので、自主練OKです。自主練される方は、ケガと熱中症に十分注意してください。

７月最後の練習は、インターナルを中心にワークしました。 インターナルワークで感じて、サークルアップで気付く、両者はとても相性がいいと思った酷暑の夜（エアコンなし）。