７月は大好評のシステマ妙本寺が開催です！
システマ妙本寺は、住職のご厚意でお寺の境内をお借りしてトレーニングします。
いつもと一味違う「カーム（心身の落ち着き）」が得られると評判ですのでぜひ。
７月も釧路・札幌でトレします。初めての方もどうぞお気軽に。
追加があれば随時お知らせします。
≪７月トレーニング日程≫
● ７月２日(日) 15：15～16：45 ウインドヒルくしろアリーナ多目的室
● ７月９日(日) 14：15～15：45 妙本寺（釧路市文苑１）
● ７月１６日(日) 10：15～11：45 札幌スタジオサンプレイスCスタジオ（札幌市南区澄川４条３）
● ７月１９日(水) 18：30～20：00 妙本寺（釧路市文苑１）
● ７月２３日(日) 15：15～16：45 ウインドヒルくしろアリーナ多目的室
● ７月３０日(日) 14：15～15：45 妙本寺（釧路市文苑１）
≪定期トレーニングのご案内≫
● 参加料：１回 ２,０００円（体験：１回 １,０００円）
● どの地域でも（釧路でも札幌でも）参加料は同じです。
● 途中参加、途中退室、休憩も自由です。
● 動きやすい服装と上履きご持参でおいでください。
● 定期参加される方はスポーツ保険料(年額￥1,850)が必要です。
お問合せ・体験のご連絡は systema.dohoku@gmail.com までお気軽にどうぞ。
