グループ名を「システマ釧路」から「システマ北海道」に変更します。
今後も釧路にとどまらず、道内各地でトレーニングを開催しますので、北海道の皆さまどうぞよろしくお願いいたします。
当グループは、北海道唯一のトロント本部公認インストラクターにより、リラックスや呼吸、意識、感覚といった「人の内側の動き」を中心にトレーニングしています。
年齢や性別・運動経験に関係なく楽しめますし、普段の生活にも活用できるメソッドです。
途中参加・退出も自由、休憩も自由ですので、どうぞお気軽に体験にいらしてください。
≪システマ北海道トレーニングのご案内≫
● 参加料：１回 ２,０００円（体験：１回 １,０００円）
● どの地域でも（釧路でも札幌でも）参加料は同じです。
● 途中参加、途中退室、休憩も自由です。
● 動きやすい服装でおいでください。上履きもご持参ください。
● 定期参加される方はスポーツ保険料(年額￥1,850)が必要です。
お問合せは systema.dohoku@gmail.com までお気軽にどうぞ。
