８月からは代表の諸事情により、釧路のトレ日程が少なくなっています。
釧路で１回、札幌で１回の予定です。
リラックスして、頭で考えず、身体で感じる動きをトレーニングしています。
年齢・性別・運動経験は問いませんし、どなたでも無理なく始められます。
プライベートトレ、パーソナルトレも随時行っていますので、興味のある方はお気軽にお問合せください。
≪８月トレーニング日程≫
● ８月１３日(日) 15：15～16：45 ウインドヒルくしろアリーナ多目的室
● ８月２０日(日) 10：15～11：45 札幌スタジオサンプレイスＢスタジオ（札幌市南区澄川４条３）
≪定期トレーニングのご案内≫
● 参加料：１回 ２,０００円（体験：１回 １,０００円）
● どの地域でも（釧路でも札幌でも）参加料は同じです。
● 途中参加、途中退室、休憩も自由です。
● 動きやすい服装と上履きご持参でおいでください。
● 定期参加される方はスポーツ保険料(年額￥1,850)が必要です。
お問合せ・体験のご連絡は systema.dohoku@gmail.com までお気軽にどうぞ。
