久々に旭川市でシステマワークショップを開催します。
北海道最初のシステマグループ・システマ道北以来ですので、およそ２年半ぶりのシステマです。
テーマは、リラックスパワー。
リラックスを深めて、自然な動きを体感します。
システマは年齢や性別・運動経験問わずリラックスを楽しめるメソッドですので、どなたもお気軽にご参加ください。
事前予約制ではありませんので、当日会場までどうぞ。
施設受付窓口で、健康運動研修室利用とお伝えください。券売機での施設利用料は不要です。
≪システマ北海道・旭川ワークショップ≫
● ９月３日(日) 13：30～15：20 旭川忠和公園体育館 健康運動研修室
参加料：2,000円 必要なもの：動きやすい服装・上履き
お問合せは systema.dohoku@gmail.com までどうぞ。
