８月はシステマ吉祥寺・西部インストラクターをお招きしての釧路ワークショップが開催されます！北海道で国内トップレベルのシステマに触れられる貴重な機会です。ぜひご参加ください！ また、７月は釧路市文苑の妙本寺様のご厚意で、会場をお借りしてトレー…
７月は、芽室町でのイベント「ちいさな森もマルシェ2022」に出店させていただき、システマ釧路体験ワークショップを開催します。芽室町システマ初上陸です！森にかこまれた野外で、気持ちよくリラックスをトレーニングしましょう！体験ワークショップですの…
昨年の１２月に釧路市で初めて開催され大好評だった、システマ吉祥寺・西部インストラクターによる２dayワークショップが、再び釧路で開催されます！ 西部インストラクターはシステマ吉祥寺を主宰し、モスクワのマスター、シニアインストラクターからの評価…
システマ釧路は１周年！システマ道北から数えると５周年です。１年間、釧路近隣、また遠方からもご参加ありがとうございました。 ６月は心と身体のリラックスをトレーニングします。当グループは月謝制ではありませんので、久しぶりの方も、たまにしか参加で…
５月でシステマ釧路は１周年を迎えます！そこで 5/28(土) トレーニング後に懇親会を開催しますので、ベテラン＆初めての方もお気軽にご参加ください。また、急ですがＧＷ期間中に自主練会も開催します。ご都合のつく方ぜひどうぞ。 ≪トレーニング日程≫ ５月 …
令和４年４月以降のトレーニングは、次の日程が確定しました。随時、トレーニング日を追加しますので、当ブログやTwitterでお知らせします。→ 4/26(日)帯広市でのトレーニングを追加しました。新年度から新しいことを始めたい方も、ぜひどうぞ。また、定期参…
３月のトレーニングは３回の予定です。3/6(日)の会場は、サンライフ釧路に変更になりました。楽しくやりますので、初めての方もぜひどうぞ。→ご参加ありがとうございました。 3/20(日)は札幌市で開催します。久しぶりに 厚別区体育館 格技室でトレーニングし…
2/27のトレーニング会場が次のとおり変更になりました。変更後も広い会場です。時間に変更はありません。初めての方もご参加、お待ちしております。 【変更後の会場】 ２月２７日(日)13：15～15：15 釧路町総合体育館 武道室 【ご注意】 ・マスクは必ず着用…
２月のトレーニングは、施設の要請もあり 2/27(日) のみの開催予定です。コロナ感染状況により今後変更もありえますので、参加の際は当ブログを確認ください。１月３０日(日)15：15～17：15 帯広市よつ葉アリーナ多目的室C は、今のところ開催予定です。→ご…
1/10(月・祝)は今年初トレーニング、ご参加ありがとうございました。1/16(日)のトレーニングも追加しました。1/16ご参加の方は、専用使用ではありませんので、施設受付で施設使用料￥240をお支払いください。今年から新しいことを始めたいという方も、お気軽…
システマ釧路はプライベートトレーニングを含め、今年の活動を終了しました。 今年は５月から釧路でシステマ定期トレーニングを開始、システマ吉祥寺・西部インストラクターをお招きしワークショップ開催、十勝地区でもシステマ初開催など、とにかく充実した…
システマ吉祥寺×釧路ワークショップの新しい感覚をシェアしながら、基本から、楽しく１年を振り返ります。 12日は、釧路地区での今年のトレーニング納めです。１年間でたまったテンションを排出しましょう。 19日は十勝・帯広市で開催します。十勝地区でのト…
１２月４日(土)・５日(日)に、釧路市でシステマ吉祥寺・西部インストラクターのワークショップが開催されます！モスクワのトップインストラクター・ザイコフスキー師に「みんなヨシ(西部さん)に習えばいい」と言わせるインストラクターに触れられるめったに…
11/22現在(下線を追加)で確定しているトレーニング日程です。12月はシステマ吉祥寺・西部インストラクターの特別ワークショップが開催されます。釧路で国内トップレベルのインストラクターに触れられるめったにない機会であるうえ、システマ釧路＠北海道が西…
12/5システマ吉祥寺×釧路ワークショップが開催されますが、西部インストラクターのご厚意で、前日12/4にも特別ワークショップが開催されることになりました！翌日のWSとはまた違ったテーマでリードしてもらえるとのことですので、こちらもぜひご参加ください…
１２月にシステマ吉祥寺・西部インストラクターのWSがありますので、WS前にさらにレベルアップを図ります！今のところトレーニングは３回の予定ですが、会場確定＆追加がありましたら、追ってお知らせいたします。（代表の東京遠征計画は残念ながら諸事情に…
12/5システマ釧路＠北海道の特別企画として、システマ吉祥寺代表の西部嘉泰インストラクターをお招きし、釧路市でワークショップを開催します！ システマ吉祥寺・西部嘉泰インストラクター 西部さんはモスクワ本部公認インストラクターで、日本では最古参の…
緊急事態宣言が解除になることを見越しまして、10月もトレーニングやります。今のところ２回は確定していますが、随時追加する予定です。追加が決まりましたら、あらためてお知らせいたします。10/23(土)のトレも追加しました。 ≪トレーニング仲間を募集して…
緊急事態宣言をふまえながら、感染拡大に気をつけてトレーニングします。芽室では、屋外で「日常の中のリラックス」！釧路では、無駄に広い会場で「ストライク」！ ≪芽室≫ → 雨天のため中止【日時】９月１８日（土） 〈第一部〉13：00～14：00 〈第二部〉14…
十勝・芽室町のイベント「ちいさな森のマルシェ」で、9/18システマ体験ワークショップを開催することになりました。8/29帯広市での開催が中止になりましたので、今回が十勝地区のシステマ初上陸になります。屋外での練習です。自然を感じながらリラックスし…
北海道に緊急事態宣言が発令されたことに伴い、いつも使用している会場の臨時休館が決定しました。残念ではありますが、９月の緊急事態宣言期間中は定例トレーニングを中止します。期間中は自宅で、呼吸と４大運動でリラックスを！ 次回は、9/19(日)17:15～ …
8/29帯広トレーニングは、緊急事態宣言により急遽会場の臨時休館が決定し、使用ができなくなったため開催を中止いたします。 ご参加を予定されていた皆様、申し訳ありません。 緊急事態宣言が解除になりましたら、あらためて開催いたしますのでしばらくはリ…
８月の練習予定が決まりました。システマが帯広初上陸！29日(日)よつ葉アリーナ十勝で開催します！いずれの日程も予約不要のオープンクラスですので、当日会場までお越しください。性別、年齢、運動経験など一切不問ですので、お気軽にどうぞ。 【日時・場所…
回数を重ねるにつれ参加者のストライクが重くなるシステマ釧路の次回の開催は８月１日(日)です。29日(日)は帯広で開催予定です。会場が確定しましたらお知らせします。 【日時】８月１日(日)16：15～ 釧路町総合体育館 武道室８月８日(日) 時間未定 会場未定…
７月のトレーニングは３回です。グランドワークも入れて楽しくやります。 「ほかの武術やっているのですが、それでも参加できますか」といったお問合せをいただくことがあります。もちろん問題ありませんし、「空手の参考になりそうで」「合気道に役立つかと…
５月末から始まりましたシステマ釧路。システマ道北の時から参加してくれたメンバーが引き続き参加してくれたり、車で２時間以上かけて参加してくれる方がいたりと、ありがたい限りです。 ６月のトレーニングは、ブラッド師ウェビナーのワークも入れまして、…
5/30から始まりましたシステマ釧路の第２回、第３回の予定です。ステイトと重みを感じるワークです。お気軽にどうぞ。 【日時・会場】６月 ６日（日）16：15～ 会場：釧路町総合体育館 武道室６月１９日（土）17：15～ 会場：湿原の風アリーナ 多目的室 事前…
第一回システマ釧路、無事終了しました。釧路市内だけではなく、厚岸や帯広、新得からも参加者が！北海道にもシステマが広まってきたのを感じます。 記念すべき第一回目は「ステイト」をテーマに。始めての方がほとんどでしたが、いろんな気付き（Know yours…
道東・釧路でシステマ定期トレーニングを始めます。システマ釧路は、Mikhail Ryabkoより認可を受けた者(Instructor-in-training)が開催する北海道唯一のグループになります。第１回目は5/30に開催しますので、新しいことを始めたい方はぜひ。呼吸とリラック…
システマ道北の代表が釧路に転勤になりましたので、釧路圏内での定期トレーニング「システマ釧路」を始めたいと思います。詳細が決まりましたら当ブログや システマ＠北海道（SYSTEMA＠北海道） (@systema_dohoku) | Twitter でお知らせします。 ブログ名「…
